26 abr. 2015

10.000 pasos


Andar es un ejercicio fácil e ideal para todas las edades. Andando 10.000 pasos al dia, conseguiremos mejorar nuestra salud y evitar los efectos negativos de un excesivo sedentarismo: cardiopatías, osteoporosis, diabetes, sobrepeso o dolores de espalda.

25 abr. 2015

La Paz (Con el Papa Francisco)

La paz

  • No podemos nunca resignarnos ante el dolor de los pueblos enteros, prisioneros de la guerra, de la miseria, de la explotación. No podemos contemplar indiferentes e impotentes el drama de niños, familias y ancianos golpeados por la violencia. No podemos dejar que el terrorismo encarcele el corazón de unos pocos violentos para sembrar el dolor y muerte en muchos. De modo especial decimos con fuerza, todos, continuamente, que no puede existir justificación religiosa alguna para la violencia. (...)
Discurso, 30 de septiembre 2013

Quiero ver...

Evangelio día 26: Domingo IV de Pascua

Lectura del santo Evangelio según San Juan 10, 11-18

En aquel tiempo dijo Jesús a los fariseos:
–Yo soy el buen Pastor. El buen pastor da la vida por las ovejas; el asalariado, que no es pastor ni dueño de las ovejas, ve venir al lobo, abandona las ovejas y huye; y el lobo hace estrago y las dispersa; y es que a un asalariado no le importan las ovejas.
Yo soy el buen Pastor, que conozco a las mías y las mías me conocen, igual que el Padre me conoce y yo conozco al Padre; yo doy mi vida por las ovejas.
Tengo, además, otras ovejas que no son de este redil; también a ésas las tengo que traer, y escucharán mi voz y habrá un solo rebaño, un solo Pastor.
Por eso me ama el Padre: porque yo entrego mi vida para poder recuperarla. Nadie me la quita, sino que yo la entrego libremente. Tengo poder para quitarla y tengo poder para recuperarla. Este mandato he recibido del Padre.
Palabra del Señor

24 abr. 2015

Las personas "honorables"


H
ay un tipo de “personas honorables” que no debemos imitar. Son esas personas que todos hemos conocido,  satisfechas de sí mismas son en palabras de Charles Péguy “las que carecen de defectos". No están heridas. Su piel moral, siempre intacta, les dota de un cuero y de una coraza sin defecto. No presentan en ningún lugar esa abertura que hace una herida atroz…, una cicatriz siempre mal cerrada. 

No presentan en ningún lugar esa entrada a la gracia que es esencialmente el pecado. Como no carecen de nada, nada puede dárseles. La misma caridad de Dios no venda al que no tiene heridas. "Porque un hombre estaba caído en tierra le levantó el samaritano…" Las personas honorables no son permeables a la gracia”.

Por Vicente Huerta.

VINO PARA SER BEBIDO



No nace para contenerlo el vino y su contenido,
necesita de un cacharro para poder consumirlo.
La Iglesia es la vasija del vino-sangre de Cristo,
que quiso fuese de barro y de él, su signo vivo.

Conservarlo, ha preocupado ¡tanto! que lo ha retenido
y el corazón de los hombres, sin vino, se ha podrido.
Y lo que debiera ser el banquete de Dios vivo
es causa de gran dolor en el alma de sus hijos.

Allí donde menos se espera que nazca un signo distinto,
aparece el vino nuevo que sacia a todo ser vivo.
Surge la vida olvidada que nos llama a ser servicio,
al igual que hizo él cuando nos dijo: ¡Sed vino!

Reventad los odres viejos que el tiempo ha construido,
seamos los odres nuevos que Jesús vino a decirnos.
Bebamos la vida nueva que nos trae el nuevo vino,
y no andaremos a oscuras ¡jamás! en ningún camino.

Vino para ser bebido.

Brotes de Olivo | Jerusalén

21 abr. 2015

“El amor más que un sentimiento es una habilidad”



Goleman, psicólogo de Harvard, identifica el éxito en la vida con un conjunto de habilidades (Inteligencia emocional) que incluye el conocimiento de uno mismo y de los demás, el autocontrol y la capacidad de motivarse.

Muchas veces el grado de dominio emocional marca la diferencia entre quien lleva una vida equilibrada y quien hace de su vida un fracaso. Cuando conseguimos educar nuestros sentimientos alcanzamos la armonía de nuestras facultades personales.

Cabeza y corazón. ¿qué lugar ocupa el corazón en la vida de las personas? Debe haber un equilibrio entre cabeza y corazón, esto es: hay quen tener un buen corazón guiado por la razón. No bastan los buenos sentimientos: hay que aprender a amar, que es aprender a hacer el bien (“discite benefacere”) y esto supone superar el egoísmo, es decir, ejercitar la voluntad, esforzarse.

Muchas persona toman las decisiones motivadas sólo desde el corazón. Y ciertamente “el corazón tiene cosas que decir “el corazón tiene razones que la razón no entiende” dice Pascal. Hay que tener cuidado, hay que educar los sentimientos. Dice Aristóteles“el hombre bueno no sólo quiere el bien, sino que también se alegra de hacer el bien”. Hay que “acostumbrar al corazón a amar el bien que propone la inteligencia” o de lo contrario la libertad será arrastrada por los sentimientos o por los instintos.
Por Vicente Huerta.

18 abr. 2015

Evangelio día 19: Domingo III de Pascua

Descarga tu palabra en nuestro corazón, para cambiar nuestro entendimiento

Lectura del santo Evangelio según San Lucas 24, 35-48

En aquel tiempo contaban los discípulos lo que les había acontecido en el camino y cómo reconocieron a Jesús en el partir el pan.
Mientras hablaban, se presentó Jesús en medio de sus discípulos y les dijo:
–Paz a vosotros.
Llenos de miedo por la sorpresa, creían ver un fantasma. Él les dijo:
–¿Por qué os alarmáis?, ¿por qué surgen dudas en vuestro interior? Mirad mis manos y mis pies: soy yo en persona. Palpadme y daos cuenta de que un fantasma no tiene carne y huesos, como veis que yo tengo.
Dicho esto, les mostró las manos y los pies. Y como no acababan de creer por la alegría, y seguían atónitos, les dijo:
–¿Tenéis ahí algo que comer?
Ellos le ofrecieron un trozo de pez asado. Él lo tomó y comió delante de ellos. Y les dijo:
–Esto es lo que os decía mientras estaba con vosotros: que todo lo escrito en la ley de Moisés y en los profetas y salmos acerca de mi, tenía que cumplirse.
Entonces les abrió el entendimiento para comprender las Escrituras. Y añadió:
–Así estaba escrito: el Mesías padecerá, resucitará de entre los muertos al tercer día, y en su nombre se predicará la conversión y el perdón de los pecados a todos los pueblos, comenzando por Jerusalén. Vosotros sois testigos de esto.
Palabra del Señor

16 abr. 2015

La alegría cristiana


Por Rafael Sanz 

Los cristianos necesitamos de la alegría más que nadie. La tristeza es mala para todos, pero para nosotros es nefasta. No se trata de una alegría cualquiera. No es esa alegría que se confunde fácilmente con lo placentero. 

No negaremos que en el hombre se une cierta alegría a toda forma de placer, pero la alegría cristiana bien entendida es algo más que eso, es de otra naturaleza. Mientras el placer es de naturaleza sensorial, la verdadera alegría es de naturaleza espiritual. Mientras que el placer al ser de naturaleza sensorial, tiene su fuente en la sensación; la verdadera alegría procede de una apreciación de la inteligencia.

Todos hemos experimentado ese tipo de alegrías: no son sensibles, ni van acompañadas de placer y que solo vibran en la profundidad de nuestro espíritu: son las alegrías del pensamiento y de la contemplación, de la propia entrega y del sacrificio. De esta alegría es de la que hablamos aquí: de la alegría “cristiana”.

La cultura del bien (Reflexiones del Papa Francisco)

La cultura del bien



  • Sed hombres y mujeres con los demás y para los demás, verdaderos modelos en el servicio a los demás.
En vuestra sociedad, fuertemente marcada por la secularización,  también os animo a estar presentes en el debate público, en todos los ámbitos donde la causa sea el ser humano, para manifestar la misericordia de Dios, su ternura hacia todas las criaturas.
Homilía, 5 de mayo 2013

11 abr. 2015

EVANGELIO día 12: Domingo II de Pascua

Lectura del santo Evangelio según San Juan 20, 19-31

Al anochecer de aquel día, el día primero de la semana, estaban los discípulos en una casa con las puertas cerradas, por miedo a los judíos. Y en esto entró Jesús, se puso en medio y les dijo:
–Paz a vosotros.
Y diciendo esto, les enseñó las manos y el costado. Y los discípulos se llenaron de alegría al ver al Señor. Jesús repitió:
–Paz a vosotros. Como el Padre me ha enviado, así también os envío yo.
Y dicho esto, exhaló su aliento sobre ellos y les dijo:
–Recibid el Espíritu Santo; a quienes les perdonéis los pecados les quedan perdonados; a quienes se los retengáis les quedarán retenidos.
Tomás, uno de los Doce, llamado el Mellizo, no estaba con ellos cuando vino Jesús. Y los otros discípulos le decían:
–Hemos visto al Señor.
Pero él les contestó:
–Si no veo en sus manos la señal de los clavos, si no meto el dedo en el agujero de los clavos y no meto la mano en su costado, no lo creo.
A los ocho días, estaban otra vez dentro los discípulos y Tomás con ellos. Llegó Jesús, estando cerradas las puertas, se puso en medio y dijo:
–Paz a vosotros
Luego dijo a Tomás:
–Trae tu dedo, aquí tienes mis manos; trae tu mano y métela en mi costado; y no seas incrédulo, sino creyente.
Contestó Tomás:
–¡Señor mío y Dios mío !
Jesús le dijo:
–¿Porque me has visto has creído? Dichosos los que crean sin haber visto.
Muchos otros signos, que no están escritos en este libro, hizo Jesús a la vista de los discípulos. Estos se han escrito para que creáis que Jesús es el Mesías, el Hijo de Dios, y para que, creyendo, tengáis vida en su Nombre.
Palabra del Señor

EL ARTE DE PERDONAR

Por Jutta Burggraf que fue Profesora de Teología Dogmática en la Facultad de Teología de la Universidad de NavarraFalleció el 5 de noviembre de 2010.

Perdonar es amar intensamente. El verbo latín per-donare lo expresa con mucha claridad: el prefijo per intensifica el verbo que acompaña, donare. Es dar abundantemente, entregarse hasta el extremo. El poeta Werner Bergengruen ha dicho que el amor seprueba en la fidelidad, y se completa en el perdón.
Sin embargo, cuando alguien nos ha ofendido gravemente, el amor apenas es posible. Es necesario, en un primer paso, separarnos de algún modo del agresor, aunque sea sólo interiormente. Mientras el cuchillo está en la herida, la herida nunca se cerrará. Hace falta retirar el cuchillo, adquirir distancia del otro; sólo entonces podemos ver su rostro. Un cierto desprendimiento es condición previa para poder perdonar de todo corazón, y dar al otro el amor que necesita.
Una persona sólo puede vivir y desarrollarse sanamente, cuando es aceptada tal como es, cuando alguien la quiere verdaderamente, y le dice: “Es bueno que existas”. Hace falta no sólo “estar aquí”, en la tierra, sino que hace falta la confirmación en el ser para sentirse a gusto en el mundo, para que sea posible adquirir una cierta estimación propia y ser capaz de relacionarse con otros en amistad. En este sentido se ha dicho que el amor continúa y perfecciona la obra de la creación. 

Amar a una persona quiere decir hacerle consciente de su propio valor, de su propia belleza. Una persona amada es una persona aprobada, que puede responder al otro con toda verdad: “Te necesito para ser yo mismo”.

10 abr. 2015

Cristianos asesinados en Kenia

“Sálvanos Jesús”: El último ruego de los universitarios cristianos asesinados en Kenia

Mataron a mis amigos, pero sé que todos están en el paraíso porque murieron rezando a Jesús”, aseguró uno de los jóvenes sobrevivientes de la masacre perpetrada por el grupo terrorista islámico Al Shabab, que en Jueves Santo asesinó a cerca de 140 estudiantes cristianos de la Universidad de Garissa (Kenia), cuando se celebraba la oración matutina organizada por La Unión Cristiana de esta casa de estudios.
Reuben Mwavita, un estudiante de 21 años, vio ante sus ojos la masacre perpetrada por los extremistas, que ingresaron disparando indiscriminadamente. Luego separaron a los estudiantes de acuerdo a su religión, dejando salir a los musulmanes y reteniendo a los cristianos.
“Mis tres amigos se arrodillaron frente a los milicianos, rezándole a Jesús”, recordó Reuben. Pocos instantes después fueron asesinados con disparos de ametralladora.
El diario del Episcopado italiano, Avvenire, difundió el testimonio de otro sobreviviente. “Estaba rezando con ellos (sus amigos) cuando escuchamos los disparos y dos jóvenes armados y con capuchas irrumpieron. Yo pude escapar porque estaba cerca a la puerta posterior. Escuché a mis amigos orar e invocar el nombre de Jesús. Otros gritaban”. “Mataron a mis amigos, pero sé que todos están en el paraíso porque murieron rezando a Dios”, afirmó.
Por su parte, Helen Titus, una joven cristiana, afirmó que los terroristas planificaron la operación porque sabían exactamente donde golpear y fueron directamente al aula usada por los cristianos para rezar la oración matutina.
Para salvarse, Helen tuvo que cubrirse con la sangre de sus compañeros y fingir que estaba muerta. Recordó que en un momento los terroristas dijeron a los estudiantes escondidos que salieran, asegurándoles que no los matarían. “Muchos estudiantes salieron y los extremistas comenzaron a dispararles. Del mismo modo, los terroristas dijeron que no asesinarían a las mujeres, pero también lo hicieron”, señaló.

Las autoridades informaron que Al Shabab asesinó a 148 personas –algunas decapitadas-, de los cuales 142 eran estudiantes, tres policías y tres soldados. A la vez fueron muertos cuatro terroristas.
Al Shabab juró lealtad a Al Qaeda en el 2012. Para el 2013 se calculó que tendría en sus filas entre 7.000 y 9.000 terroristas. Se originó en Somalia entre 2006 y 2008 y controla la mayor parte de este país cuya población es 99, 8 por ciento musulmana, 0,1 cristiana y 0,1 de otra religión.
Somalia es considerado un “país fallido” por su alto nivel de violencia y la imposibilidad del gobierno de mantener el orden. En las zonas controladas por Al Shabab se ha impuesto la ley islámica.
Ante esto, los países vecinos Kenia y Etiopía decidieron intervenir enviando tropas. El grupo terrorista amenazó vengarse con atentados y asesinatos.
El Papa Francisco envió un telegrama al Presidente de la Conferencia Episcopal de Kenia, Cardenal John Njue, para expresar su dolor y cercanía a las familias de las víctimas. El mensaje firmado por el Secretario de Estado, Cardenal Pietro Parolin, asegura que el Pontífice “encomienda las almas de los fallecidos a la infinita misericordia de Dios Todopoderoso, y ora para que todos los que los lloran sean reconfortados en su pérdida”.

9 abr. 2015

Semana Santa 2015


  La participación del pueblo en los ritos de Semana Santa, muestran todavía señales de su origen en el ámbito de la piedad popular. Sin embargo a lo largo de los siglos se ha producido un paralelismo celebrativo, donde se dan dos ciclos, uno rigurosamente litúrgico, otro caracterizado por ejercicios de piedad como las procesiones.

En Semana Santa, el amor y el cuidado de las manifestaciones de piedad tradicionalmente estimadas por el pueblo debe llevar necesariamente a valorar las acciones litúrgicas, sostenidas ciertamente por los actos de piedad popular.

La belleza de lo cotidiano

“En un mundo en el que todos piensan sólo en comer, en hacer dinero, en divertirse y en mandar, es necesario que haya quien de vez en cuando refresque la visión de las cosas, que haga sentir lo extraordinario en las cosas ordinarias, el misterio y la belleza que se ocultan bajo el velo de la realidad cotidiana” (Giovanni Papini).

El gran escritor argentino Jorge Luis Borges confesó una vez su amor por Giovanni Papini “injustamente olvidado”. Efectivamente, superando la (aparente?) indignación constante, la voz del autor florentino se mercería resonar en nuestros tiempos tan grises y aburridos, en los que predomina el “comer, hacer dinero, divertirse y mandar” cita perteneciente a esa especie de autobiografía o diario existencial llamado“Un hombre acabado” (1913). Es como una llamada a “despertar” de la mediocridad cotidiana.


 Es significativo que tanto Cristo como San Pablo empleen la sustancia de esta imagen. «Vigilad, estad despiertos... Es hora de despertarse del sueño...  La noche avanza, y el día está cerca... Revistámonos de las armas de la luz». La saciedad, la indiferencia, la superficialidad que se extienden como un manto de niebla en la sociedad contemporánea han de ser disueltos por una voz potente que nos despierte, que inquiete las conciencias,  que suscite preguntas sobre el sentido y que - como dice Papini de manera eficaz y viva- “haga sentir lo extraordinario en las cosas ordinarias, el misterio y la belleza que se ocultan bajo el velo de la realidad cotidiana”

5 abr. 2015

Evangelio día 5: Domingo de Pascua de Resurrección



Él había de resucitar de entre los muertos.
Evangelio según San Juan 20,1-9. 

El primer día de la semana, por la mañana temprano, todavía en tinieblas, 
fue María Magdalena al sepulcro y vio la losa quitada. 
Fue entonces corriendo a ver a Simón Pedro y también al otro discípulo, 
el predilecto de Jesús, y les dijo: 
- Se han llevado al Señor del sepulcro y no sabemos dónde lo han puesto. 
Salió entonces Pedro y también el otro discípulo y se dirigieron al sepulcro. 
Corrían los dos juntos, pero el otro discípulo se adelantó, 
corriendo más de prisa que Pedro, y llegó primero al sepulcro. 
Asomándose vio puestos los lienzos; sin embargo, no entró. 
Llegó también Simón Pedro siguiéndolo, entró en el sepulcro y 
contempló los lienzos puestos, y el sudario, que había cubierto su cabeza, 
no puesto con los lienzos, sino aparte, envolviendo determinado lugar. 
Entonces, al fin, entró también el otro discípulo, 
el que había llegado primero al sepulcro, vio y creyó. 
Es que aún no habían entendido aquel pasaje donde se dice
que tenía que resucitar de la muerte.

4 abr. 2015

VIGILIA PASCUAL


TRIUNFA LA VIDA

Es la hora del alba y amanece
la Luz con irisada transparencia.
La Vida canta lo que fue la ciencia
de Dios, cuando el sepulcro resplandece.

El cielo despejado. El aire crece
con aroma de viva complacencia.
Triunfa la vida. Salta la excelencia
del Amor, cuando el mundo se estremece.

¡Qué grande, oh Dios, tu fuerza y tu victoria!
Tus manos rojas y tu pecho abierto
por donde mana Vida hasta saciarnos.

¡Qué limpio vaso tu sagrada noria,
para regar a surco descubierto
y luego con la espiga alimentarnos!



Elpidio Ruíz Herrero
Vilanova de Arousa
4 de Abril de 2015


El TRIDUO PASCUAL FORTALECE LOS CORAZONES 

DE LOS DÉBILES E ILUMINA LA MENTE DE LOS QUE DUDAN.

         EL TRIDUO PASCUAL ES EL CENTRO Y 

LA FUERZA DE TODA LA VIDA CRISTIANA A TODOS:


¡FELIZ PASCUA DE RESURRECCIÓN!

La Resurrección

3 abr. 2015

Viernes Santo



EN OJAL DE TU AMOROSO PECHO

Haber llegado con la Cruz al Monte.
Llevar el cuerpo flagelado en vivo.


Saberte Dios en  campo sensitivo
y divisar por dentro el horizonte…

Puso el dolor la rosa de la herida
en el ojal de tu amoroso pecho:
decidido Pastor que vas derecho
a abrazarte a la Cruz a tu medida.

Es la hora del viento y todo calla.
Las nubes se revuelven por la tarde.
El templo gime y la montaña espera.

Y Tú, Señor, metido en la batalla
del odio que, vencido, muere y arde


en el calor de tu divina hoguera.
Elpidio Ruíz Herrero

Semana Santa 2015

Jesús es azotado y crucificado

2 abr. 2015

HORA SANTA

PARA LA HORA SANTA DEL JUEVES SANTO




Es la hora del Viento,
el soplo de la Luz,
el vuelo de las aves
donde la Iglesia gime
 y se alimenta.

Es la hora del Mar,
de las olas batidas
por el Amor
 y la visible entrega.

Es el momento de extender las alas,
de enriquecer la vida,
de prestar afanes
y hacer de los carismas
mantel común
 para la mesa nueva.

II

El vuelo más lejano
es el sosiego
y a él venimos
 cuando Dios habita
el profundo misterio
de la Paz
que nos promete.

La vida consagrada
 es el espacio
habitual de la entrega generosa,
el asombro del vuelo
 hacia la cumbre
donde Dios aquilata
la esencia del Amor
 en aire limpio.


   III

Nace un cielo azulado
y se respira Luz
en todos los rincones del silencio.
Habla Dios con palabras
cercanas y seguras,
nos enciende el misterio de la vida
y así podemos ver el vuelo
 exacto
de las cosas leves
que se han grandes
 al salir la aurora.
Entonces la Palabra
se hace estrella perenne
y sigue junto al Sol
 hasta la noche.


Elpidio Ruiz Herrero 
Vilanova de Arousa 2015

Jueves Santo

TODO RESPIRA AMOR

Todo respira Amor. La mesa puesta:
 el pan labrado con la Luz,  el vino,
 la voz cercana en hálito divino
 para el encuentro de solemne Fiesta.

La brisa de la tarde está compuesta
de nubes rojas y de aroma fino.
Una trágica queja del destino
y todo un Hombre- Dios, como respuesta.

Jueves Santo: Misterio y hendidura
por donde asoma la Palabra y dice
lo que se quiere que perdure y viva.

Todo respira Amor. Arquitectura
firme del que se da, del que bendice


con sed de redentora tentativa.

Elpidio Ruíz Herrero
Semana Santa 2015