10 minutos con Jesús

 

Entrelazados

 

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Uno de los principios de la Mecánica Cuántica es el entrelazamiento. Este viene a decir que «los objetos cuánticos pueden afectarse mutuamente de manera instantánea a través de distancias enormes». Esto significa que, si yo altero alguna característica de un electrón aquí, automáticamente otro electrón situado a una distancia considerable se verá afectado por esta alteración, alterándose (valga la redundancia) a sí mismo. Algo así como eso que llamamos «efecto mariposa».

Nos puede parecer más ciencia-ficción que otra cosa, pero ciertamente es así y está demostrado científicamente. De todas maneras, no creo que resulte difícil de creer, pues a otros niveles no científicos eso ocurre. ¿O acaso no has notado que, si tú cambias tu percepción de las cosas a una postura más amable, todo a tu alrededor se torna más bonito, más esperanzador? ¿No notas que, cuando piensas en positivo, lo positivo te rodea? Y también, al contrario: si uno va con el nubarrón del mal rollo encima (como en los dibujos animados), realmente todo lo que percibe, vive y procesa en su interior va en consonancia con el dolor o el enfado que lleva a cuestas.

Para mí esto del entrelazamiento tiene mucho que ver con el poder de la oración. Rezar no es solo hablar con Quien sabemos que está ahí, esperándonos y escuchándonos (¡y eso ya es mucho!). Rezar también es un acto de parar y hacer silencio, ahondar en uno mismo y en el misterio de la vida, sabiéndonos acompañado y guiados por Aquel que nos ha tendido la mano para ello. Rezar es una manera de extender nuestras raíces a todo aquello que acontece a nuestro alrededor, sentir el mundo, hacernos conscientes de ello y confrontarlo con nosotros mismos. Cuando uno reza, siente una expansión de la mente y el corazón, abriéndose a un misterio que está presente pero que requiere de nuestra disposición, silencio y apertura para percibirlo. Es entonces cuando ocurre la conexión: nos sentimos parte activa y viva de un todo mucho más grande que nosotros, del que tenemos la responsabilidad de cuidar.

Creo firmemente que quien reza, no reza solo para sí. Algo ocurre en sí mismo que trasciende, que altera para bien el entorno de una manera sutil pero efectiva, en el silencio de la rutina y el ronroneo de las horas al pasar. No se trata de algo espectacular, tipo apertura del Mar Rojo (como muchos esperamos que ocurra cuando rezamos o, mejor dicho, cuando pedimos en la oración). Es algo más progresivo, más sereno, más suave, porque ocurre gracias a la confianza en Dios, que sabe qué hacer con lo que le hablamos y pensamos junto a Él, sin dejar de contar con nuestra colaboración y nuestra humanidad.

Recuerdo unas palabras de Fernando Savater acerca del placer de la lectura que terminaban diciendo: «Salir de la angustia leyendo, volver a ella por la misma puerta. En cosas así consiste la perdición de la lectura. Quien la probó, lo sabe». Aplíquese esto también a la oración.

Almudena Colorado.

10 minutos con Jesús ( canal para orar)

 

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INTENCIONES DEL PAPA PARA LOS DESAFIOS DE LA HUMANIDAD Y DE LA MISION DE LA IGLESIA

 Intención de oración - Mujeres en las instancias de responsabilidad de la Iglesia

Oremos para que, en virtud del bautismo, los fieles laicos, especialmente las mujeres, participen más en las instancias de responsabilidad de la Iglesia.

Oración

Señor Jesús,

Que confiaste a tu Iglesia la misión de anunciar,
con palabras y con obras,
el amor del Padre por todos sus hijos e hijas.
Concede a todos tus discípulos
El fervor misionero, el coraje para el anuncio
y la belleza de los gestos que convierten.
Por intercesión de Santa María Magdalena,
Apóstol de los Apóstoles,
pedimos que todas las mujeres,
especialmente aquellas que tienen responsabilidades dentro de la Iglesia,
vivan este servicio con alegría y entusiasmo,
caminando con todo el Pueblo de Dios.
Padrenuestro…

Oración de ofrecimiento

Padre Bueno, sé que estás conmigo.

Aquí estoy en este nuevo día.

Pon una vez más mi corazón junto con el Corazón de tu Hijo Jesús,

que se entrega a mí y que viene a mí en la Eucaristía,

que tu Espíritu Santo me haga su amigo y su apóstol,

disponible a su misión de compasión.

Pongo en tus manos mis alegrías y esperanzas,

mis trabajos y sufrimientos,

todo lo que soy y tengo,

en comunión con mis hermanos y hermanas de esta Red Mundial de Oración.

Con María, te ofrezco mi jornada por la misión de la Iglesia

y por las intenciones de oración del Papa y de mi Obispo para este mes. Amén.

Condiciones para la oración

 ¿Quieres saber cuáles son las Condiciones para la oración contemplativa?

1. Fe

Creer que Dios está aquí. Voy a mi habitación, como nos dice Jesucristo, viviendo la fe, la fe que me dice que mi Padre está allí. ¿Lo veo? No lo sé, pues Jesús me dice: "Tu Padre que ve los secretos te premiará" (Mt.6, 6).

2. Pureza de corazón

Buscar a Dios por lo que es y no por lo que da. "Buscar no los consuelos de Dios, sino el Dios de los consuelos" (Sta. Teresa de Jesús). Se trata de buscar al Señor y no los dones del Señor. Se debe esperar al Señor que es el imprevisible por excelencia y no los dones del Señor. Esto implica que se debe ir a la oración desapegado para encontrarse con el Señor en la forma que El elija: puede ser árida, fervorosa, sensible, contemplativa. El orante va a dar su vida, su ser, su "nada". En una palabra: se va a la oración a "dársele" uno a Dios.

3. Humildad

La Contemplación es don "que no se puede merecer" (Sta. Teresa). Reconocerse "nada" ante Dios, pues lo somos. Dios es el "Todo". Sus creaturas nada somos, nada podemos, nada tenemos fuera de El. Creer esto de veras es comenzar a ser humilde.

4. Sencillez, pobreza e infancia espiritual

"Yo te alabo, Padre, porque has mantenido ocultas estas cosas a los sabios y entendidos y las has revelado a los sencillos. Sí, Padre, así te pareció bien" (Mt.11, 25). Hacernos sencillos, es decir, sabernos incapaces, para poder recibir en la oración la Sabiduría que viene de Dios. Hacernos pobres en el espíritu para dejarnos colmar de todos los bienes del Señor, a través de la oración. Hacernos pequeños para que Dios pueda crecer en nosotros a través de la oración. Hacerse niños para poder creer y confiar en Dios nuestro Padre como los niños confían en sus padres.

5. Deseo inicial de oración y perseverancia

A esto llama Sta. Teresa "determinada determinación", que se requiere para iniciar el camino de oración y para mantenerse en él, y que es necesaria para poder enfrentar las resistencias que emergen de nuestro interior, así como los obstáculos externos, entre los cuales incluye "los miedos que os opusieren y los peligros que os pintaren".

Los primeros obstáculos que se anteponen a la oración son el temor y la duda. Pero la determinación no es sólo necesaria para el arranque inicial, sino sobre todo para continuar en el camino. Conocía muy bien por experiencia Sta. Teresa, cómo las mejores determinaciones no resistían el paso del tiempo y el acoso de las tentaciones. Por eso decía: "Somos francos de presto y después tan escasos". Y recomendaba: "A los que han comenzado, que no baste nada para hacerlos tornar atrás ... que no deje lo comenzado".

6. Entrega de la voluntad

La Oración de Contemplación requiere una entrega total, un "sí" incondicional y constante. Buscar a Dios para dárnosle, sólo porque El es. El orante "ha de ir contento por el camino que le llevare el Señor" (Sta. Teresa). Entregar la voluntad es ir conformando la voluntad con la de Dios; no imponerle a Dios nuestra propia voluntad. Entregar la voluntad es ir aceptando los planes de Dios para nuestra vida; no es imponer a Dios nuestros propios planes. Entregar la voluntad es cooperar con los proyectos que Dios tiene para nuestra existencia; no es exigir a Dios Su cooperación para los proyectos que nosotros nos hemos hecho. Entregar la voluntad es esperar pacientemente el momento del Señor, pues Dios tiene sus ritmos y sus tiempos. "Su Majestad sabe mejor lo que nos conviene; no hay para qué le aconsejar lo que ha de dar". Entregar nuestra libertad para que El pueda hacer en nosotros según Su Voluntad es condición importante para la Contemplación.

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Fray Alessandro

Cristo, te amo

Cristo, te amo

no porque bajaste de una estrella

sino porque me descubriste

que el hombre tiene sangre,

lágrimas, congojas...

¡llaves, herramientas!

para abrir las puertas cerradas de la luz.

Sí... Tú nos enseñaste que el hombre es Dios...

un pobre Dios crucificado como Tú.

Y aquel que está a tu izquierda en el Gólgota,

el mal ladrón...

¡también es un Dios!

Fray Luis de León

La oración Subtuum praesidium

La oración Subtuum praesidium

 Lobel, experto en papirología de la Universidad de Oxford,  dedicó su vida al estudio de los papiros encontrados en Egipto. Como es conocido, el clima extremadamente seco de la mayor parte de Egipto ha hecho que se conserven multitud de fragmentos de papiros antiquísimos, con textos de hace milenios, en griego y en copto. Muchos de estos textos se habían perdido. En otros casos, los papiros sirven para confirmar la antigüedad de textos que sí que se habían conservado a través de sucesivas copias o traducciones.

Uno de estos papiros, descubierto en las proximidades de la antigua ciudad egipcia de Oxirrinco, contenía una oración a la Virgen. Y no cualquier oración, sino una plegaria que continuamos rezando hoy en día, la oración Sub tuum praesidium. La versión latina es:

Sub tuum praesidium
 confugimus,
 Sancta Dei Genitrix.
 Nostras deprecationes ne despicias
 in necessitatibus nostris,
 sed a periculis cunctis
 libera nos semper,
 Virgo gloriosa et benedicta.

La versión castellana, es muy conocida:

Bajo tu amparo nos acogemos,

santa Madre de Dios; 

no deseches las súplicas

que te dirigimos en nuestras necesidades,

antes bien, líbranos de todo peligro,

 ¡ Virgen, gloriosa y bendita!

14 de mayo 2020:Todos los creyentes oramos unidos

Será un día de oración y ayuno en el que todos los creyentes del mundo, independientemente de su religión, se unirán para pedir a Dios Creador que proteja a la humanidad afectada por la pandemia del coronavirus. Se trata de una iniciativa promovida por el Alto Comité para la Hermandad Humana y a la que se une el Papa Francisco.

Oración a MARÍA para el mes de mayo del Papa Francisco

Oh María,
tú resplandeces siempre en nuestro camino
como un signo de salvación y esperanza.
A ti nos encomendamos, Salud de los enfermos,
que al pie de la cruz fuiste asociada al dolor de Jesús,
manteniendo firme tu fe.

Tú, Salvación del pueblo romano,
sabes lo que necesitamos
y estamos seguros de que lo concederás
para que, como en Caná de Galilea,
vuelvan la alegría y la fiesta
después de esta prueba.

Ayúdanos, Madre del Divino Amor,
a conformarnos a la voluntad del Padre
y hacer lo que Jesús nos dirá,
Él que tomó nuestro sufrimiento sobre sí mismo
y se cargó de nuestros dolores
para guiarnos a través de la cruz,
a la alegría de la resurrección. Amén.

Bajo tu amparo nos acogemos, Santa Madre de Dios,
no desprecies nuestras súplicas en las necesidades,
antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.

Amén.

Dame tu fuerza

Padre, haz que mis ojos

vean lo que Tú ves.

Haz que mis oídos oigan

el estruendo de tu voz

en las ondas de lo creado.

Haz que mi hablar sea

un baño de palabras de néctar que

se viertan sobre gente que está presa de amargura.

Haz que mis labios sólo canten

los cantos de tu amor y tu alegría.

Padre amado,

realiza por medio de mí la obra de la verdad.

Ten mis manos ocupadas en servir a todas las personas.

Haz que mi voz esparza de continuo

semillas de amor para Ti

en esta tierra en que la gente te busca.

Haz que mis pies avancen siempre

por el camino de la justicia.

Guíame de mi ignorancia a tu luz.

Padre, mueve mi corazón y hazme sentir

simpatía por todas las criaturas vivientes.

Que tu Palabra sea el Maestro de la mía.

Piensa con mis pensamientos,

porque mis pensamientos son tus pensamientos,

mi mano es tu mano,

mis pies son tus pies,

mi vida es tu fuerza

para luchar por la justicia, social y personal.

 P. Yoganada

¡GRACIAS A "TODOS! ... Volveremos a brindar

¡GRACIAS A "TODOS" LOS QUE ESTÁN LUCHANDO EN PRIMERA LINEA DE FUEGO!

https://odresnuevos.

El papa reza por el mundo

¡Oremos por el fin de la pandemia! "Recemos todos juntos por los enfermos, por las personas que sufren. Bajo tu amparo nos acogemos, Santa Madre de Dios, no desprecies nuestras súplicas en las necesidades, antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita. Agradezco a todos los cristianos, a todos los hombres y mujeres de buena voluntad que rezan por este momento, todos unidos, cualquiera que sea la tradición religiosa a la que pertenezcan."

Oración para frenar el coronavirus de Wuhan

“Que pueda controlarse pronto la epidemia, devuelve la salud a los afectados y la paz a los lugares a los que ha llegado…”

Padre nuestro, con confianza te pedimos
que el coronavirus de Wuhan no haga más daño
y que pueda controlarse pronto la epidemia,
que devuelvas la salud a los afectados
y la paz a los lugares a los que ha llegado.

Acoge a las personas que han fallecido por esta enfermedad,
conforta a sus familias.
Sostén y protege al personal sanitario que la combate,
e inspira y bendice a los que trabajan por controlarla.

Señor Jesús, médico de nuestras almas y de nuestros cuerpos,
nos sentimos desvalidos
en esta situación de emergencia sanitaria internacional
pero confiamos en Ti, danos tu paz y la salud.

Madre María, protégenos y sigue cuidándonos
y conduciéndonos con tu amor a tu hijo Jesús.

Amén.

Te busco, Señor

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Te busco Señor, siento tu ausencia y percibo que tengo sed de ti,

 que te necesito.

Salgo a buscarte, en la vida, en el hacer con buena voluntad,

 en una patosa oración.

Pero, me doy cuenta de que, quizá, Tú ya estabas ahí.

Era yo el que estaba a mi aire y no te dejaba encontrarme.

Era más fácil ser dueño de mi vida.

Era más fácil tener mis propias ambiciones, objetivos, éxitos, «me apetece»… Donde se cuelan también inseguridades, quejas, rencillas, comparaciones...

Era más fácil dejar que resonaran y escucharlas a ellas en vez de a ti… 

Ellas surgen en mí, sin control, y fluyen tejiendo diálogos y planes.

Era más fácil contestar los whatsapp, que a ti; 

más entretenido mirar Netflix o Instagram que a mi interior.

Pero, me paro.

Quiero acallar esas voces y volver a escuchar una sola voz.

Quiero volver a sentir tu cariño incondicional a mí… y a los demás.

Tú ya estabas ahí y quiero dejarme encontrar.

Por favor, guíame a mi interior, para escuchar tu voz hablándome en mí,

 en mi conciencia, en el silencio.

                                                                                     Manu Santamaría, sj

Carta a Dios

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Querido Dios:

 Otro año se ha ido… parece que cada año pasa más rápido que el anterior ¡y aquí seguimos! Con casi las mismas preguntas, pero la respuesta revelándose poco a poco. Así pues, me contento con compartir qué he aprendido a lo largo de 2019.

En primer lugar, me has enseñado que, precisamente ese poco tiempo y el hecho de que cada vez pase más rápido, es lo que da perspectiva a las preguntas que nos hacemos y el que nos hace querer encontrar nuestros grandes deseos. Poco a poco (no sin dificultades, como bien sabes) he ido viendo que Tú y tu Evangelio sois uno de ellos.

He podido sentir esa llamada que haces a todo aquel que pueda oír a proclamarte y anunciarte desde el día a día, de la manera que mejor sepamos. En mi caso es así, escribiendo sobre Ti, pues para algo nos has dado los talentos: para usarlos. Como bien sabes, a veces no sé sobre qué escribir y no me salen las palabras adecuadas, pero como te encargas de decirme a través de las personas de mi alrededor, no se trata de inventarse nada nuevo, sino de recordar lo ya sabido. «Tú escribe y ya», me dices una y otra vez.

También, Señor, sabes que he aprendido sobre el amor a lo largo de este año. He experimentado que existe una libertad tremenda en escoger amar a una persona, a pesar de los conflictos y los problemas que, seguro, surgirán. Tú nos has dado la clave para eso: el perdón (el de verdad, el que se pide con intención y el que se otorga en forma de reconciliación) limpia las heridas que crean la ofensa o el reproche. La Buena Noticia que me has traído este año es que todo esto es auténtico amor, a Tu Modo.

Empiezo a entender que amar a una persona no es buscar cómo encajarla en tu vida o buscar una lista de cualidades concretas. Eso poco tiene que ver con amar a otro y mucho con buscarse a uno mismo. El amor es una historia que se construye y que se adapta a las siempre cambiantes circunstancias de la vida. Es aprender a acoger las debilidades de otro, sin obviar las propias, recordando los motivos y soñando un futuro donde estáis juntos. Al fin y al cabo, esa es tu historia de amor con nosotros, ¿cómo no ibas a desear que viviéramos lo mismo?

Gracias por darnos la alegría del amor, ése que acoge y sana y encuentra un refugio, un piso franco, donde poder ser más nosotros que nunca, con todas nuestras contradicciones, luces y sombras.

Gracias, Señor, por enseñarme todo esto este año. Son pocas cosas, pero creo que son acertadas. No te desilusiones, alguna más he aprendido, pero estas son las que han pasado por mi cabeza y se han instalado en mi corazón, espero que para siempre. Permíteme en este 2020 aprender un poquito más y seguir compartiéndolo con otros.

Gracias. Con mucho amor,

Ana Rueda Legorburo

El Reino de Cristo

Señor Jesús, hijo del amor de Dios, no por nuestros méritos hemos obtenido en herencia formar parte de tu Reino, sino que nos lo ha concedido el Padre, precisamente él, que mediante ti y por ti creó todas las cosas.

Tú, que padeciste la injusticia humana para encontrar a un condenado a muerte, ayúdanos a realizar hoy la justicia de tu Reino: el perdón del pecador, la fiesta para cada hombre arrebatado al reino de la muerte.

Aleja de nosotros la tentación de la violencia que reprime la violencia, el deseo de venganza, la voluntad de hacernos justicia nosotros mismos. Haz que nuestros ojos, cegados por los espejismos del beneficio, puedan contemplar el tesoro de tu sabiduría; que nuestras mentes necias puedan intuir políticas de desarrollo y de paz; que nuestros corazones endurecidos se apasionen de nuevo ante el misterio de la vida contenido en el universo; que nuestras manos ensangrentadas trabajen en la construcción de tu Reino. A ti, Señor, el honor, el poder y la gloria por los siglos de los siglos. Amén.

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El valor de la señal de la cruz

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Si supieras la importancia de esta oración, te garantizo que la pondrías más en práctica

Por la señal de la Santa Cruz

de nuestros enemigos,

líbranos Señor, Dios nuestro

en el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo. Amén

¿Cuando te despiertas, te haces la “señal de la Cruz”? ¿Y antes de comer? ¿Y cuando te vas a dormir? ¿Al menos una vez al día? Si supieras la importancia de esta oración, te garantizo que la pondrías más en práctica.

Muchas personas, al no entender la importancia de esa oración, la hacen de forma displicente, haciendo apenas el gesto, sin la efectiva invocación a la Santísima Trinidad.

La “señal de la Cruz” no es un gesto ritualista, sino una verdadera y poderosa oración. Es la señal de los cristianos. Por medio de ella muchos santos invocaban la protección del Altísimo, a través de ella pedimos a Dios que, por los méritos de la Santa Cruz de su Hijo, Nuestro Señor Jesucristo, Él nos libre de nuestros enemigos, y de todas las trampas del mal, que atentan contra nuestra salud física y espiritual.

Pero ¿sabes hacer “la señal de la Cruz”?

De forma solemne, sin prisa, y con la mayor devoción y respeto:

Por la señal de la Santa Cruz (en la frente): pedimos a Dios que nos dé buenos pensamientos, nobles y puros. Y que Él aleje de nosotros los pensamientos malos, que sólo nos causan mal.

De nuestros enemigos (sobre la boca): pedimos a Dios que de nuestros labios sólo salgan alabanzas. Que nuestro hablar sea siempre para la edificación del Reino de Dios y para el bienestar del prójimo.

Líbranos Señor, Dios nuestro (sobre el corazón): para que en nuestro corazón sólo reine el amor a la ley del Señor, alejándonos de todos los malos sentimientos, como el odio, la avaricia, la lujuria… Haciéndonos verdaderos adoradores.

En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo. Amén – Es el acto liberador y debe ser realizado con la mayor reverencia, consciencia, fe y amor, pues expresa nuestra fe en el Misterio de la Santísima Trinidad, núcleo de nuestra fe cristiana, Dios en sí mismo. Debe hacerse con la mano derecha, llevándola de la cabeza a la barriga, y del hombro izquierdo al derecho.

Ahora que sabes la importancia de la “señal de la Cruz”, hazla antes de salir de casa, antes de cualquier trabajo, en los momentos difíciles y en los momentos de alegría también.

Hazla sobre ti y, siempre que sea posible, en la cabeza de tu hijo, de tu esposo, de tu esposa, de tu hermano, de tu sobrino,…

Pide a Dios, siempre, que Él te libre y a los tuyos, de todos los males, con el objetivo de hacerlo todo -despertar, comer, estudiar, trabajar, dormir, viajar…- en el nombre del Padre, del Hijo, y del Espíritu Santo, Amén.

Por Juventude OA

MADRE TIERRA

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"Ven no apartes de mi los ojos te llamo a ti, te necesito para que se cumpla en el mundo el plan de mi padre". 

Oración.

Bonita imagen, la armonía del ser humano con la creación. Armonía que es al tiempo respeto, aprovechamiento (que no debería ser abuso), cuidado... de un paraíso que es espacio de nuestra vida. Pedimos a Dios que nos dé una mirada limpia, agradecida y vital. La mirada de quien se siente privilegiado y al tiempo responsable por nuestro mundo. Por sentirnos hijos, no dueños......

Profundizamos...

Estamos en un momento crítico de la historia de la Tierra, en el cual la humanidad debe elegir su futuro. A medida que el mundo se vuelve cada vez más interdependiente y frágil, el futuro depara, a la vez, grandes riesgos y grandes promesas. Para seguir adelante, debemos reconocer que en medio de la magnífica diversidad de culturas y formas de vida, somos una sola familia humana y una sola comunidad terrestre con un destino común. Carta de la Tierra. 

Mirar como Dios habita en las criaturas, en los elementos dando el ser, en las plantas vegetando, en los animales sensando, en los seres humanos dando entender; y así en mi dándome ser, animando, sensando y haciéndome entender. San Ignacio, EE. EE. 235.

La ecología no trata únicamente de las cuestiones relacionadas con lo verde o las especies en extinción. La ecología supone un paradigma nuevo, es decir, una forma de organizar el conjunto de relaciones de los seres humanos entre sí, con la naturaleza y con su sentido del universo. Ella inaugura una nueva alianza con la creación. Los seres humanos no hemos sido creados para situarnos por encima de la naturaleza como quien domina, sino para estar a su lado como quien convive como hermano y hermana. L. Boff 

Verdad que sería estupendo 

Verdad que sería estupendo 

que las espadas fueran un palo de la baraja. 

Que el escudo una moneda portuguesa 

y un tanque, una jarra grande de cerveza. 

Verdad que sería estupendo

que las bases fueran el lado de un triángulo, 

que las escuadras fueran reglas de diseño

y los gatillos, gatos pequeños.  Cómplices.